Marjaanan lempeä kehonhuolto
Haluaisitko kerrankin ottaa aikaa vain itsellesi ja olla tässä hetkessä, ilman kenenkään vaatimuksia sinulle?
"Saat helpotusta niska-hartiaseudun jumeihin ja kehon jännitystiloihin. Aistiesi avautuminen auttaa kehoasi rentoutumaan, tuottaen lepohetken myös mielellesi."
Marjaanan lempeä kehonhuolto on hellävarainen, rentouttava ja virkistävä ylävartalohieronta, jonka vaikutuksen tunnet sekä kehossasi että mielessäsi. Pohjana on perinteinen päähieronta lempeästi ja lisätehostein tehtynä. Saat maata selällään samassa asennossa pehmeällä hoitoalustalla, pehmike pään alla, koko kehonhuollon ajan. Kehonhuollon tehoa ja miellyttävää elämystä lisäävät halutessasi apuna käytettävät, ihoa, hiuspohjaa ja hiuksia ravitsevat, tuoksuvat Frantsilan yrttituotteet. Tämä lempeästi tehtävä yläkehonhuolto lisää koko kehosi ja mielesi hyvää oloa.
Sallit mielelles rippusen tenhoovaa taikaa,
kun annat vaan ittelles hetkisen aikaa.
Kolotuksien karkoitus,
lempeästi on tarkoitus
Huoltaen hellästi kehoa,
lisäten samalla tunnetta ehoa.
Ei tuumailut paina, ei melukaan estä,
saat nauttia sydämen kyllyydestä.
Marjaanan lempeä kehonhuolto, suoraan sydämestä sinulle
Ylävartalon kautta koko keholle rentouttava ja virkistävä huolto, samalla halutessasi ihoa, hiuspohjaa ja hiuksia raviten. Käsiteltävinä alueina ovat hartialinja, rintakehä, kaula, niska, pää, kasvot ja korvat yksilölliset tarpeesi huomioiden. Lempeät, painellen, sivellen ja nykyttäen tehtävät liikkeet helpottavat jännityksiä, saavat veren virtaamaan ja poistavat kehosta nesteitä, tukien myös kuonanpoistoa. Tämä kehonhuolto lisää mielihyvähormonien erittymistä ja tätä kautta hyvää oloa.
Olen itse ollut oravanpyörässä, jota pyöritti ajatuksieni kiivas juoksu. Rentouttava hoito katkaisi ajatuksien jatkuvan virran ja auttoi rauhoittumaan sekä tuntemaan hyvää oloa. Tunsin itseni virkistyneeksi ja energiseksi kotiin lähtiessä. Tämän saman kokemuksen toivon myös sinun saavan. Tarjoan käyttöösi kaiken ammattitaitoni ja herkkyyteni sinua kuunnellen: suoraan sydämestä sinulle.
Marjaanan lempeässä kehonhuollossa saat ajan ja tilan vain itsellesi. Sinua odottaa pehmeä hoitoalusta, jolle asetut selinmakuulle, pää ja jalat hyvään asentoon tuettuina. Yllesi saat sopivan lämpimän peiton. Kehonhuolto tehdään toivomuksesi mukaan hiljaisuudessa tai rauhallisen musiikin soidessa taustalla. Kehonhuollon aikana saat olla puhumatta ja nauttia kaikessa rauhassa ilman liikkumisen tarvetta. Teen kehonhuollon lempeästi ja hellävaraisesti, jotta autan sinua rentoutumaan ja saat parhaan mahdollisen hyödyn tästä kehonhuoltoelämyksestä.
Marjaanan lempeän kehonhuollon vaikutukset
- Letkeyttää lihaksia
- Auttaa keskittymiskykyä
- Lisää mielihyvän tunnetta
Kehonhuolto tehdään lempeästi viestien näin aivoille, että on lupa rauhoittua ja rentoutua. Hoitoalueena on ylävartalo, josta vaikutus tuntuu muuallekin kehoon ja mieleen. Kaula- ja niskahieronnan kautta loppuhuipentumana erittäin pidetty pään alueen hieronta korvia unohtamatta. Kehonhuollossa tehosteena käytetään vaihdellen Frantsilan hoitavia tuotteita: hierontaöljyjä, Ojan isännän muistolinimenttiä, Lohikäärmesalvaa, Nokkonen-Turve Hiuspohjan hoitoöljyä ja Kehäkukkavoidetta. Tuotteilla on erilaiset hoitovaikutukset ja niitä käytetään avuksi mm. kolotuksiin, rentoutumiseen sekä ihoa ja hiuksia ravitsemaan.
Marjaanan lempeässä kehonhuollossa tehtävät liikkeet
Sirpa Selonen, 53 v.
"Olen käynyt Marjaanan hoidoissa lähes hoitolan alusta alkaen. Olen kokeillut jo useita erilaisia hoitoja ja kaikki kokeilemani hoidot ovat olleet rentouttavia ja lempeitä. Klassinen hieronta tuottaa monissa kehoni pisteissä kovaa kipua ja saa minut vain pidättämään henkeä ja stressaantumaan enemmän. Marjaanan luona todella lepään päivän rasituksista ja saan tärkeän palautumisen hetken. Marjaana on myös myötätuntoinen kuuntelija arjen harmien purkamisessa, joten mieli on hoidon jälkeen yhtä kevyt kuin fyysinen olo. Suosittelen lämpimästi kaikille Marjaanan hoitoja. Menkää avoimin mielin ja valmiina ottamaan vastaan kaikki se hyvä, joka teille kuuluu!"
Stressi
Anna itsellesi mahdollisuus rentoutua tämän kehonhuolto-hetken ajaksi. Pysäytä itsesi jatkuva piiskaaminen ja vaatimus olla koko ajan muiden käytettävissä ja tehokas. Ketä haluat oikeasti miellyttää? Mitäpä jos valitsisit itsesi muiden sijaan?
Rajat
Mitä tapahtuu, jos omat rajasi eivät ole kunnossa:
Valinta
Tuija Naumi, 54 v.
"Marjaanan luokse on niin ihana mennä hoitoon. Vastaanotto lämmin ja sydämellinen. Alkuvalmisteluissa huomioidaan tarkasti, että asiakkaalla on kaikki hyvin. Hoidon toteutus on varmaa ja ammattitaitoista. Tekee hyvää niin mielelle, ruumiille kuin sielulle. Jopa hankala migreeni lievittyy Marjaanan hellässä huomassa. Mikä aarre! Kiitos, kiitos, kiitos!"
Herkistyminen
Kosketuksen vaikutus
Marjaanan lempeän kehonhuollon aikana voit vain olla tässä hetkessä mitään tekemättä, kenenkään vaatimatta sinulta mitään. Lempeän hoidon myötä koet hyvää oloa ja rauhaa. Aistisi auttavat sinua rentoutumaan. Tuttujen aistiemme lisäksi myös tietoisuuden sanotaan olevan yksi aisteistasi.
Marjaanan lempeä kehonhuolto hellii aistejasi
Marjaanan lempeän kehonhuollon esteet eli vasta-aiheet
Huomioitavaa Marjaanan lempeästä kehonhuollosta
Ei suositella alkuraskaudesta, syövän hoitovaiheessa, verenpaineen ollessa korkea tai todella matala, ei alle 3-vuotiaille lapsille.
Kehonhuollosta rajataan pois imukupit, jos kumi- tai silikoniallergia.
Kehonhuollon jälkeen
Voit paremmin kun hellit itseäsi rauhallisesti hengitellen, luonnossa liikkuen ja hetkeen eläytyen. Tehden asioita, joista aidosti nautit ja jotka tuovat sinulle iloa. Kun kuljet omaa polkuasi itseäsi kuunnellen, kehosi ja mielesi ovat paremmin tasapainossa.
Marjaanan lempeän kehonhuollon kesto ja hinta
yläkehohieronta ilman imukuppeja 58€/ 60min (sis. alv 25,5%)
yläkehon hieronta imukuppihoidolla 62€/ 70min (sis. alv 25,5%)
Nähdään pian!
Marjaana Siilimäki
P.S. Jos sinulle tulee kysyttävää, tavoitat minut puhelimitse 040 723 2431 tai sähköpostitse m.siilimaki(at)gmail.com